Максимальна температура повітря досягатиме +30+35 градусів, на сході та південному сході подекуди до +34+37 градусів. Про це повідомляє синоптикиня Наталка Діденко.
У західній частині України грозові дощі завтра місцями знизять температуру повітря на кілька градусів.
Значна частина території України 1-го липня належатиме сухій погоді з високою пожежною небезпекою - обережно з вогнем!
У Житомирі в понеділок буде дуже спекотно, +31+33 градуси. Сухо, без опадів.
Проте 3-4 липня на півночі України градуси збавлять оберти, спека хоча б трохи стане милосерднішою.
Декілька порад, як уникнути теплового удару в спеку:
- пийте достатньо води, навіть, коли не відчуваєте спраги, бо в спеку тіло швидко втрачає вологу;
- намагайтеся якомога менше проводити часу на вулиці в найспекотнішу частину дня — близько полудня. Якщо так сталося — тримайтеся тіні, носіть одяг із натуральних тканин та не забувайте про капелюх;
- не залишайте дітей, літніх людей або домашніх тварин у зачинених автомобілях. Температура всередині під час спеки подвоюється за кілька хвилин;
- завжди тримайте в авто необхідний запас ліків, якими ви зазвичай користуєтесь та кілька пляшок води. Краще використовуйте пляшки зі скла чи металу, оскільки під час нагрівання пластику у воду потрапляють шкідливі речовини.
- правильно обирайте час для тривалих поїздок — найкраще їх здійснювати або рано-вранці, або ввечері, коли спека спаде.