Для житомирян, які нарікали на спеку минулого тижня, погані новини — цей тиждень буде ще спекотніший.
Уже сьогодні, за прогнозами Житомирського обласного центру з гідрометеорології, температурний стовпчик покаже 36°.
«Прогноз погоди на день 28 серпня. Мінлива хмарність. Місцями по області невеликий короткочасний дощ, місцями гроза. Вітер південно-західний, 5-10 м/с. Температура 31..36°», — йдеться у повідомленні.
Синоптикиня Наталка Діденко також попереджає про прихід неймовірно високих для українців температур вже сьогодні.
«І поступово, впродовж тижня, температура повітря досягатиме +32+37 градусів! Найспекотнішими будуть із початку тижня південь, центр та північ України, +33+37 градусів. Оце в серпня характерець», — каже синоптикиня.
Також Наталка продемонструвала карту погоди. 28 серпня для України буде чи не найспекотнішим в Європі.
Фото: Facebook сторінка Наталки Діденко
Синоптик Ігор Кібальчич поділився прогнозом погоди на цей тиждень.
За його словами, навіть вночі 28 серпня температурний стовпчик сягатиме 23°.
«У вівторок, 29 серпня, у північних областях, вдень також місцями у західному регіоні, пройдуть короткочасні грозові дощі. Вітер східний, південно-східний, 5 - 10 м/с, при грозах місцями шквали, 15 - 20 м/с. Температура повітря в нічний час становитиме +13...+18 °С. Вдень максимальна температура досягне у центральних, південних, Київській області, а також у західному регіоні +33…+38 °С», — зазначає синоптик.
У середу, 30 серпня, Ігор Кібальчич також прогнозує невеликі короткочасні дощі з грозами. Вітер східний / південно-східний, 7 – 12 м/с. Температура повітря вночі +15…+20 °С. Вдень максимальна температура становитиме +27…+32 °С, у західних та Київській областях місцями до +35 °С.
«У четвер, 31 серпня, в Україні переважатиме поле підвищеного тиску. Суттєвих опадів не передбачається. Вітер переважно південно-східного напрямку, 5 – 10 м/с. Температура повітря вночі становитиме +14…+19 °С, вдень +28…+33 °С», — повідомляє Ігор Кібальчич.
Пʼятниця 1 вересня буде сухою, вітер південно-східний 5 - 10 м/с. Температура повітря вночі +15...+20 °С, вдень — +29...+34 °С.
У суботу та неділю, 2 – 3 вересня у Жиомирі та області опадів не очікується. Вітер східний / північно-східний, 7 - 12 м/с. Температура повітря вночі становитиме +13…+18 °С, вдень +28…+33 °С.
У зв'язку з переважанням спекотної та сухої погоди, у більшості областей очікується найвищий рівень пожежної небезпеки (5 клас).
«Тому вже зараз подумайте, як мінімізувати вплив гарячого повітря і не паліть на городах та узбіччях, заради Бога, бадилля й багаття», — наголошує Наталка Діденко.
Як врятуватися від спеки вдома та на вулиці
Кращим порятунком від спеки у квартирі є кондиціонер. Якщо немає можливості придбати цей корисний пристрій, можна охолодити кімнату іншими способами.
- Наберіть в пляшку крижану воду і поставте перед включеним вентилятором. Таким чином холодне повітря пошириться по квартирі.
- Намочіть в холодній воді простирадло і повісьте десь в кімнаті, наприклад, на дверцятах шафи. Залиште простирадло до повного висихання. Це знизить температуру приміщення на кілька градусів.
- Змочіть водою обличчя, шию, коліна, лікті - тоді в приміщенні вам буде не так жарко. Зручно обприскувати себе з пульверизатора. Також такий метод корисний для гіпертоніків.
- Приготуйте холодний чай. Для смаку можна додати м'яту, лимон або імбир. Такий цілющий напій задовольнить потребу в рідині і допоможе легше перенести спеку. А ось холодну воду краще не пити - вона погано втамовує спрагу.
- Не приймайте дуже холодний душ у спеку. Різкий контраст температури води і повітря - це дуже серйозне навантаження для серця і судин. Нехай вода буде лише ледь теплою.
- Завісьте вікно темними шторами, щоб кімната менше прогрівалася сонячними променями.
Перебуваючи в екстремальну спеку на вулиці, варто слідувати наступним рекомендаціям:
- Відмовтеся від алкоголю в спеку. Спиртне спотворює ваші відчуття, і ви можете непомітно перегрітися або зневоднитися.
- Зробіть "японський шарф" - популярний в Японії метод порятунку від спеки, коли на шию пов'язують мокрий шарф або шийну хустку. Носіть його, поки він не висохне, потім знову намочіть. Такий спосіб дуже допомагає в спеку.
- Не носіть відкритий одяг. Короткі шорти і майки не дуже корисні в спеку, особливо якщо вони виготовлені з синтетичної тканини. Щоб уникнути перегріву, під прямими променями має бути мінімум площі тіла. Краще надати перевагу вільним сорочкам з натуральної тканини. А ось взуття навпаки краще носити відкрите.
Фото: соціальні мережі