19 листопада, 2024
Ми в соцмережах

Як отримати максимальну користь від літа

  • 2 серпня, 2023 15:43

Літо – це найважливіша пора року, коли ми маємо змогу отримати якомога більше вітамінів від натуральних овочів, фруктів, а також насолодитися свіжим повітрям, відпочиваючи на природі. Саме у цей період дуже важливо не тільки самому отримувати користь від цього часу, але й подарувати змогу зробити це своїй дитині. Дитячі тури в Карпати – це саме та подорож, яка об’єднає всі важливі елементи літніх канікул для малечі: фізичні активності та комунікацію. 

Відпочинок на природі
 

Бажано у літній час проводити якомога більше часу саме на природі, адже все розквітає, перероджується та саме цьому віддає у повітря максимальну кількість корисних речовин. Чого не скажеш про перебування у місті: випаровування шкідливих речових з гарячого асфальту, газові випаровування стають ще більше вразливими у спекоту. Побути подалі від міста ви зможете поїхавши в готель Ізки, де вас чекатиме чудове навколишнє середовище: дика природа, неперевершені водоспади навколо, гірська місцевість, де ви зможете проводити як активний, так і заспокійливий відпочинок. Чому саме так важливо відпочивати на природі влітку та що цей час може подарувати?

  • Позбавлення від тривоги та стресів. Перебування на свіжому повітрі значно покращує психологічний стан людини. Природа здатна повернути нас до життя через свою сильну енергію творчості та спокою. Перебуваючи подалі від міста, ми можемо нарешті побути наодинці с собою: чудово буде провести медитацію у лісі або біля озера. 
  • Подарує нові ідеї, надихне на творчу роботу. Найкращі ідеї здатні прийти до нас саме у стані спокою, що і забезпечує перебування на природі. Ми також її частина та добре синхронізуємося з кожною її складовою. Дивовижний спів пташок, шелест дерев та інші прояви природного світу подарують справжні емоції щастя, які далі трансформуються у проривні ідеї. 
  • На природі ви гарантовано покращите загальний стан свого здоров’я коштом постійного пересування по ній пішки, на велосипеді. Особливо корисним будуть заняття активним відпочинком, а в Карпатах його можна винайти дуже багато: плавання на байдарках у гірських річках, довгі піші прогулянки у гори, групові заняття йогою. Це чудова можливість також знайти нових друзів, які будуть розділяти з вами ваші високі цінності.
  • Якщо ви перебуваєте часто у поганому настрої та відчуваєте депресивні стани – бажано якомога частіше бувати на природі. Саме там ви зможете заспокоїти свій розум, з’єднатися з собою та відчути себе краще. Налагоджувати контакт з собою дуже важливо, адже це є запорукою щасливого та гармонійного життя. 

Особливо якщо навколо вас немає такого місця, де ви могли б відпочити в тиші на природі навколо свого міста – відправляйтеся у подорож в Карпати. Там ви точно зможете нарешті знайти той спокій, про який давно мріяли. 

 
 
 
 
Поділитись

Новини по темі: