22 грудня, 2024
Ми в соцмережах
  • Головна
  • Інтернет
  • Безпечна відпустка: як підготувати організм та захистити своє здоров’я

Безпечна відпустка: як підготувати організм та захистити своє здоров’я

  • 24 липня, 2023 11:27

Якщо ви гадаєте, що коронавірус та пандемія зробили попередні відпустки та відпочинок, ще тим випробуванням, то це лише найочевидніша загроза з усіх, яка може спіткати під час літнього турне в інші країни. Особливо, якщо це країни з екзотичним характером. Але відкривати нові горизонти, не затмарюючи при цьому свою уяву лише негативом, допоможе ретельна підготовка до поїздки. Мова піде не про валізи та гарячі путівки, а саме про підготовку організму. Передусім, аби захистити своє здоров’я, потрібно пройти консультацію лікаря, зробити потрібні достовірні аналізи csdlab.ua та за потреби вакцинуватись від поширених збудників тропічного чи екзотичного походження. Отже все по порядку.

Небезпечні захворювання, які можуть зіпсувати відпочинок

Якщо офіційно пандемія COVID-19 зникла, то не зник самий вірус та й інші загрозливі захворювання, які можуть стати на заваді. 

  • І першим номінантом, який небезпечний не лише у відпустку, але й в побутовому житті - це отруєння та кишкові інфекції - як найпоширеніша проблема літнього сезону.

В першу чергу причиною цьому буде неякісна зіпсована їжа. Крім цього на відпочивальників з цього списку небезпечних захворювань “поглядують” й інші, на кшталт, ротавірусної інфекції, сальмонельоз, гепатит А. Головним оберегом від цих підступних захворювань буде гігієна та навіть банальне миття рук. Обережно потрібно відвідувати місця громадського харчування,оминати вуличну їжу, особливо під час спеки та бути обережними з екзотичним меню. 

Не зайвим буде подбати й про медичну страховку перед відпусткою.

  • Екзотичні хвороби - звучить по-новому, але для організму, антитіла якого раніше цього не бачили, може бути в рази небезпечніше.

Сюди входять різного виду лихоманки, малярія, лейшманіоз, вірус Чікунгунья, холера тощо. Найчастіше збудниками є укус комарів або комах. Тож перед поїздкою потрібно зробити всі рекомендовані вакцини, не забути захисні спецзасоби від комах. Також використовувати воду лише очищену, навіть для миття посуду чи речей. 

  • Хвороба Лайма. Це вже ближче до нас, адже може статись не лише в країні відпочинку, але й просто на прогулянці. Адже наприкінці весни і аж до осені є активність кліщів, котрі можуть стати збудниками цієї хвороби.

Що взяти в дорогу

Перед поїздкою краще піти до лікаря, зробити необхідні вакцини та й просто загальні аналізи. Уважно також потрібно зібрати похідну аптечку. Обов’язковими будуть ваші індивідуальні ліки та наступні препарати: 

  • сорбенти, 
  • жарознижувальні, 
  • спазмолітики, 
  • антигістамінні, 
  • ліки від нудоти та розладів травлення. 
  • сонцезахисні засоби та препарати від комах, 
  • пластир, бинт.
Поділитись

Новини по темі: