Журнал Житомир інфо
УКР | РУС        Сьогодні: Среда, 28 Октября 2020    10:24:42
Головна » Публікації » Інтернет

Какой должна быть экипировка для волейбола?


Какой должна быть экипировка для волейбола?

Волейбол – командная игра, предполагающая активность, ее участники постоянно находятся в движении и по мере состязания с командой противника совершают прыжки и отбивают мяч руками, чтобы он не упал на землю. Если никто из команды не отбил спортивный снаряд, считается, что им забили гол, и противник получает очко. Правила игры на любительском уровне очень просты, потому в волейбол любят играть люди разных возрастов и видов занятий. Для дворовой игры достаточно просто мяча.

Профессиональные спортсмены уделяют много внимания экипировке. Они не могут выступать в любой спортивной одежде и обуви, для тренировок и соревнований им нужна специальная, предназначенная для конкретного вида спорта. Лучшими среди предложений одежды считаются формы Mikasa для игры в волейбол. Этот производитель учитывает все особенности конкретного вида спорта.

Идеальное снаряжение для волейбола: каким оно должно быть

Грамотно подобранная экипировка – залог эффективной и комфортной игры. Так, стандартный комплект формы – это футболка с шортами. Для игры на улице в прохладную погоду также пригодится легкий спортивный костюм из материалов, не сковывающих движения. Вещь должна не только хорошо сидеть, но и не сковывать движения.

Для частых игр и интенсивных тренировок лучше всего подходят изделия из полиэстера. Эта ткань отличается повышенной износостойкостью и прекрасно сохраняет форму даже после частых стирок. Этим не может похвастать натуральный хлопок, потому его практически никогда не используют для изготовления профессиональной или даже любительской спортивной формы. Одежда из полиэстера прекрасно отталкивает влагу и пропускает воздух, позволяя телу дышать.

Важно также правильно подобрать кроссовки для волейбола. Подходящая обувь снижает нагрузку на голеностоп, повышает эффективность прыжков и снижает усталость ног даже после длительных, интенсивных тренировок. При покупке лучше выбирать обувь на подошве из плотного каучука или углеродной резины. Это прочные, эластичные и устойчивые к деформациям материалы. На подошве должен присутствовать протектор, желательно в виде елочки или штрихов.

Лучше материалы для верхней части кроссовка – прочная синтетика или натуральная кожа. Сетка создает хорошую вентиляцию и обеспечивает максимальный комфорт во время тренировок. В некоторых видах обуви присутствуют поролоновые вставки, обеспечивающие оптимальный обхват голени и стопы.


26 Сентября 2020 274
Комментариев: 0
avatar

Читайте також: